夜型生活改善計画。

0時を過ぎるのを待ってからのWeb更新や、
電車が走っていない時間帯の早朝集合の現場仕事や、
朝までに納品の特急仕事やなにやらで、 この頃ますます生活リズムが大きく崩れ、
以前より更にさらに！夜型になってしまいました。
なんだか言い訳っぽいですけれど。 いや、言い訳なんですけれど。

夜型というよりは、 ほぼ朝まで起きているというのはマズイですよね。
10時を始業にしているので、 なんとかそれまでには起きてPCの前に座るのですが、
声は出ない、頭は回っていない、という情けない状態で、
AM中はまったく使い物にならないんですよね。
だからまた夜中まで仕事がかかるという悪循環。
でも、それって非常にイカンでしょ。社会人失格！

そんなわけで、生活リズムの改善を図ることにしました。
スケジュール帳を見たら幸いにも、
今週は常識的な時間内で完了できそうな仕事ばかり。 これはチャンス！？
しかも、3時に仕事を終えた昨夜は寝そびれて、そのまま寝るのを諦めたので貫徹。
今日はこのまま一日を乗り越えますよ！荒療法！？

なんてね。本当ならこんなこと勝手にひとりでやれば良いのですが、
わたしの場合は宣言しておかないと、
「ま、誰も知らないし、早起きは明日から」
とすぐに挫折しそうなんですよね。元来怠け者ですから。
猫のように、一日ごろごろしていたいと本当は思っていますから。

うぅ。でも、既につらかったりして。
身体を動かす仕事を織り交ぜながら、がんばります・・・・・。